Ja, gleich nach der Operation sollten Sie die Zehen und den Fuß des operierten Beines bewegen, sobald Sie dazu in der Lage sind. Auch dürfen und sollen Sie die Muskulatur des Oberschenkels wechselweise anspannen und entspannen. Alle Bewegungsübungen für die operierten Gelenke werden Ihnen dann im weiteren Verlauf durch die Krankengymnasten gezeigt.
Gerade bei Knieprothesen ist es von großer Bedeutung, dass Sie das durch uns eingebaute Bewegungsausmaß erhalten: Bitte achten Sie schon während des stationären Aufenthaltes in unserer Klinik darauf, das Knie wechselnd vollständig zu strecken und z.B. an der Bettkante sitzend zu beugen. Eine gute Übung für Patienten mit Knieendoprothese ist es, bei gestrecktem Bein im Bett die Fußspitze anzuziehen, die Muskulatur des Oberschenkels anzuspannen und das Bein dann gestreckt anzuheben. Diese Übung können Sie selbsttätig mehrfach pro Stunde durchführen. Dies hilft, die Schwellung zu vermindern und die Muskelkraft zu erhalten.
